孕妈：医生，我现在怀孕不到三个月，偶尔会有阴道咖啡色血、有时会有下腹痛，我会不会流产？

医生：亲，你知道么？怀孕初期有微量出血很常见，一般不用担心，这通常是“突破性”出血，会发生在你本来应该来月经的时候，是由控制月经周期的激素造成的；有时候是“着床”出血，即受精卵附着在子宫内壁上时造成的出血。偶尔轻微腹痛也许是宝宝生长造成的小感受哦。

孕妈：可是我听说孕三个月之内容易流产，是真的吗？

医生：亲，大多数人整个孕期都比较顺利，但也有报道称流产的发生率约占临床妊娠的10%~20%，绝大多数发生于孕早期-即孕3个月内。宝宝刚刚进入子宫的时候，与妈妈的连接还不是很稳定，她需要适应和被接纳。一旦受到外界强烈干扰，就有发生流产的可能，例如做剧烈的运动、搬举较重的物品或性生活、长期强烈的噪音刺激等。流产的原因还涉及到遗传、感染、解剖、免疫、内分泌、心理状态、基因和其它未知因素等。

孕妈：流产有什么征兆吗？

医生：亲，流产常见为孕期出现阴道少量出血（有时为鲜血或血块），伴有轻微下腹痛（有时会绞痛）和腰酸。

孕妈：我需不需要多吃点保胎药？

医生：亲你的想法很好，不过药可不是吃的越多越好呀，本身针对你的情况和助孕方式，已经给你安排了保胎药物，这些药物会给你提供丰富的孕激素，从而维持子宫内平稳的环境，抑制子宫收缩，有利于胎儿在子宫内生长发育，曾经有无数孕妈顺利渡过了孕期并生下了健康的宝宝。当然，如果期间的确有明显的流产症状，你到医院就诊时，医生肯定会根据你的情况适当增加药物剂量及采取相应的治疗。

孕妈：生活方面我应该注意些什么呢？

医生：首先，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动，这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

第二，保持心情舒畅，研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此孕妈要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

第三，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素、矿物质，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃。此外，曾经有流产史的在怀孕初期更要注意，有疑问、担忧或身体不适应及时咨询医生，寻求解决、缓解方法。当出现少量阴道咖啡色分泌物或轻微腹痛时，请卧床休息，放松心情，要知道，静养是非常好的保胎措施！当然也可以分散注意力，例如听歌、看电视、和家人朋友聊天等等。

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