2020年迎好孕从"吃"开始，来看看泰国试管不同阶段怎么吃？

​我们今天的话题是从“吃”开始，大家每天最大的问题，大概就是吃，纠结早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么，对于做试管的夫妻来说，吃什么比怎么吃更重要，那么试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢？

试管婴儿饮食注意事项

试管婴儿不同阶段怎么吃比较好？

很多人总会问到试管婴儿治疗期间饮食上有哪些注意事项？能不能吃这能不能吃那的，于是我们从促排卵、取卵、胚胎移植这几个关键的阶段来看看饮食上有哪些需要注意的吧！

促排卵吃什么好

1、促排卵阶段

在这个阶段，借助药物来促进排卵，尽量食用一些含蛋白质丰富的食物。 同时也要多食用一些含锌丰富的食物，有助于提高卵子的活力。

多补充优质蛋白质

促排卵期间饮食上要注意多样化，避免偏食，挑食，适度多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，应该多吃新鲜的蔬菜水果，保证作息规律，避免熬夜以及压力大。

2、取卵阶段

适当食用一些易消化的食物，粥、汤之类的，也可以食用一些新鲜的蔬菜水果，以防便秘，若便秘，腹部就会用力过度，对卵巢造成伤害。

多吃一些富含膳食纤维的食物

取卵后，有些患者可能会发生腹水，为了预防，可以适当饮用一些利尿的饮品，白水最好，茶、咖啡不建议多喝。适当食用蛋白质丰富的食物，豆类、蛋类、奶类等，切记不要大补特补。

远离生冷、辛辣刺激性食物，过凉的食物很可能会影响卵巢的健康，所以，一定要控制自己，除此之外，属寒性的食物也要尽量远离。

Tips:

取卵虽然是一个简单的操作技术，但也相当于一次小手术，术后一定要注意休息，好好调理身体。

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